Read e-book online Fondamenti e Tecniche della Meditazione: Corso pratico di PDF

By Massimo Rodolfi

ISBN-10: 8863530335

ISBN-13: 9788863530339

Come migliorare l. a. propria salute e comprendere meglio se stessi attraverso los angeles meditazione. Un libro chiaro, semplice, alla portata di tutti, che al pace stesso non trascura nessuno degli aspetti rilevanti in keeping with una corretta pratica della meditazione. Tanti sono i luoghi comuni legati all’argomento, ma questo manuale, diviso in tre agili volumi, con los angeles sua essenzialità li esclude. Nel primo quantity impariamo a rilassare il corpo, a respirare correttamente, a calmare e a concentrare los angeles mente. Poi vengono introdotte semplici tecniche di meditazione usate nelle varie tradizioni mondiali, finalizzate a radicare un maggior benessere psicofisico. Nel secondo quantity impariamo a comprendere meglio le dinamiche della nostra personalità, osservando con l. a. meditazione le aree di insoddisfazione della nostra vita. Impariamo poi a risolverle applicando semplici pratiche derivate dallo yoga. Nel terzo quantity acquisiamo los angeles conoscenza di semplici ma efficaci tecniche di guarigione yogica, che ognuno potrà applicare a sé e advert altri facilmente e senza controindicazioni. Una serie imperdibile.
Per ogni capitolo di questo quantity è disponibile un video esplicativo

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David J. Liebeman,Maddalena Togliani's Lo psicanalista portatile (Italian Edition) PDF

By David J. Liebeman,Maddalena Togliani

ISBN-10: 8850200730

ISBN-13: 9788850200733

Perché mi scoraggio facilmente? Perché sono sempre in ritardo? Perché credo nel fato o nel destino? Perché ogni volta che mi succede qualcosa di buono temo che sia seguito da una sfortuna? Perché mi soffermo su pensieri negativi? Perché mangio anche quando non ho repute? Perché ho l’impressione che nessuno mi capisca davvero?
Sentite che alcuni dei vostri comportamenti, abitudini o pensieri vi impediscono di crescere o di vivere serenamente? Volete cambiare ma non sapete come fare? Questo libro fa in step with voi: ricco di analisi illuminanti, di consigli pratici e facilmente attuabili, Lo psicanalista portatile vi aiuterà a vivere los angeles vita che realmente desiderate.

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Download PDF by P L Pellegrino,Kevin "Rendite Passive" Montagna: Come guadagnare online con le rendite passive e i quadranti

By P L Pellegrino,Kevin "Rendite Passive" Montagna

ISBN-10: 1530361362

ISBN-13: 9781530361366

Hai mai sentito parlare di redditi passivi?

Sai che sempre più gente si licenzia o passa al half time perché ha capito i segreti dei quadranti del money move di Kiyosaki?

Questo publication è incentrato sui metodi più validi in line with il miglioramento del proprio flusso di cassa (o money move in lingua originale) nell'ottica di generare guadagni passivi che sappiano sostituire i più classici guadagni attivi in modo da procurarsi un reddito cospicuo anche a lungo termine.

Per prima cosa si è parlato dei quattro quadranti di Kiyosaki (ideatore di numerose teorie sul risparmio e sul guadagno), facenti parte di un modello che distingue i lavoratori in due categorie: quelli che generano un guadagno attivo e quelli che generano un guadagno passivo.

Quest'ultimo, guy mano che si prosegue nella lettura del libro, risulterà sempre più convincente rispetto al primo: il concetto di minima spesa massima resa verrà ampiamente messo in luce al nice di evidenziare come lavorare “alla vecchia maniera” sia un modo troppo dispendioso e poco conveniente di guadagnarsi da vivere.

Il sistema del posto fisso costituisce infatti un'attività lavorativa poco redditizia e sproporzionata rispetto agli sforzi richiesti, tuttavia los angeles maggior parte delle persone continua a preferire questa modalità di guadagno in quanto teme l. a. perenne precarietà tipica della nostra società.

Sarà poi spiegato, nelle pagine che seguono, come questa eccessiva precauzione sia in realtà una vigliaccheria nonché un'arma a doppio taglio: con i conti dell'INPS sempre più in rosso e le paghe sempre più ridotte l. a. pensione diventa sempre più un miraggio e si sposta sempre di più verso un età troppo avanzata in line with poter essere goduta.

Appare dunque sempre più ovvio come generare dei redditi alternativi sia in realtà l'attività più redditizia e intelligente in keeping with riuscire a mettere da parte i soldi necessari in step with crearsi un proprio salvadanaio nonché una “pensione fai-da-te”.

Questi redditi alternativi, al giorno d'oggi, possono provenire in modo particolare dal mondo del internet, acerrimo nemico dell'ormai obsoleto modello del posto di lavoro fisso.

Le substitute lavorative on-line sono molteplici e sono tutte pronte advert assecondare le inclinazioni e le passioni di chi ha intenzione di fare dei propri pastime un vero e proprio lavoro: dalla scrittura al gioco in borsa, dalla vendita di piccoli oggetti e di vecchie cianfrusaglie alla creazione di weblog o affiliazioni.

Guadagnare on-line è ormai una delle attività più redditizie e stimolanti e sostituisce a pieno titolo l. a. monotona inerzia del lavoro da dipendente.

Prima di consultare il internet, in ogni caso, il passo fondamentale da compiere in keeping with riuscire a tagliare in modo sempre più netto il cordone che ci lega al “posto fisso” è l. a. riscoperta del proprio scopo di vita e di quelli che sono i propri obiettivi: solo così sarà possibile assecondare le proprie passioni e generare redditi sempre più floridi da esse.

Uno degli accorgimenti più importanti in step with riuscire a vivere “di rendita” a possedere un money circulation sempre positivo, infine, è il risparmio: attività che, se concepita nel modo giusto, potrà diventare un pastime divertente nonché uno dei modi migliori in keeping with dare sfogo alla propria creatività.

Riciclare, preferire i “piedi” anziché lo spostamento tramite i mezzi pubblici e le vehicle, munirsi di un finances limitato in line with cucinare… sono tutti metodi di risparmio che ci garantiscono di arrivare an exceptional mese con un ampio margine.

Grazie a questa semplice guida guadagnare divertendosi in modo originale e alternativo non sarà più un'utopia, e potrà permettere, a chi ne comprenderà appieno il significato, di generare profitti sempre maggiori avendo l. a. possibilità di godere di una buona pensione.

Se davvero sei stufo della stessa vita e hai voglia di metterti in gioco una volta consistent with tutte... torna in cima e compra adesso questo meraviglioso ebook!

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Miyamoto Musashi. La strategia del samurai: Il libro dei - download pdf or read online

By Leo Gough

ISBN-10: 8817055522

ISBN-13: 9788817055529

Musashi è uno degli eroi del Giappone, un “santo della spada” che personifica il guerriero vincente, colui che ha assunto los angeles piena padronanza del proprio corpo, della propria mente e del proprio spirito. Il suo Libro dei cinque anelli è molto letto ancora oggi, specie dai supervisor di successo, sia in Oriente sia in Occidente. Ma come possono le idee di un samurai medievale avere qualche attinenza con le sfide che dobbiamo affrontare nel mondo di oggi? Sorprendentemente, Musashi ha molto da insegnarci. Poiché period un maestro del combattimento, voleva tramandare l’essenza dell’arte di sconfiggere gli avversari, che – come sottolineava – è applicabile in tutti gli ambiti della vita umana. Questo piccolo quantity, attraverso un’agile rilettura al presente dei passi più importanti del libro, offre fifty two semplici – ma potenti – idee in step with affrontare “il duello”, oggi come ieri, e consistent with gestire l’inevitabile conflitto nel company, nella carriera e nella vita personale. Una brillante interpretazione di uno dei più famosi libri di strategia mai scritti.

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Read e-book online Dovresti tornare a guidare il camion Elvis. Puntare sul PDF

By Zanolli Sebastiano

ISBN-10: 8856833263

ISBN-13: 9788856833263

Nel 1954 il expertise scout di una radio americana parlò così a un aspirante musicista: «Stammi a sentire, ragazzo, non andrai da nessuna parte. Torna natural a guidare i camion!». Quel ragazzo period Elvis Presley. Da questo episodio prende le mosse il quantity, una riflessione sulle attitudini che molti di noi possiedono allo stato potenziale, ma che necessitano di due ingredienti: los angeles passione e l'investimento.

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Read e-book online Come muovere i primi passi in azienda. Bussole, attrezzature PDF

By Andrea Castiello d'Antonio,Luciana d'Ambrosio Marri

ISBN-10: 8856815648

ISBN-13: 9788856815641

Cosa chiedono realmente le organizzazioni alle persone che assumono? Ricco di continui riferimenti a situazioni concrete, il quantity offre un ventaglio di indicazioni su come fare fronte alle più diffuse situazioni problematiche. Uno strumento concreto according to tutti coloro che entrano nel mondo del lavoro e vogliono migliorare l. a. propria efficacia professionale.

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Download e-book for kindle: Capire gli altri con la PNL. I metaprogrammi per comunicare by Patrizia Sciacca Raffaele Galasso

By Patrizia Sciacca Raffaele Galasso

ISBN-10: 8856822199

ISBN-13: 9788856822199

I metaprogrammi rappresentano un passepartout consistent with aprire tutte le porte. Essi identificano lo schema operativo delle persone, e cioè il loro modo di filtrare le informazioni che derivano dal mondo esterno, di elaborarle e tradurle in comportamenti. Una volta filtrate e processate tali informazioni, ogni individuo darà vita al suo modo di pensare, agire e quindi di comportarsi. Se si vuole allora comprendere gli altri, bisogna innanzitutto comprendere l. a. loro rappresentazione della realtà ed il loro modo di operare all'interno di essa. Se si lavorerà con i metaprogrammi, sarà possibile comunicare davvero con gli altri, prevedere le loro reazioni ed indirizzare i propri comportamenti, rendendo l. a. comunicazione molto di più di un semplice scambio di parole. Un libro agile, chiaro, a tratti divertente, che insegnerà a non cadere nelle trappole delle fake convinzioni, dei pregiudizi o delle distorsioni, a non bloccarsi in inutili irrigidimenti o resistenze. E advert ottenere ciò che si desidera.

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Read e-book online Dritto al sodo (De Agostini): Come scegliere ciò che conta e PDF

By Greg McKeown

ISBN-10: 885112602X

ISBN-13: 9788851126025

Ti senti messo alle strette e l’ansia ti divora? Lavori troppo e male? Sei bombardato dalle informazioni e fagocitato da scadenze e impegni?
Non si tratta di imparare a fare di più in meno pace, ma piuttosto di fare diversamente. l. a. cosa giusta, al momento giusto, nel modo giusto. Individuare e perseguire l’essenziale consistent with riguadagnare il controllo. Scegliere according to non subire le scelte degli altri. Se ogni cosa è importante, si perde di vista il poco che davvero conta.
Perseguire l’essenziale è un metodo, una disciplina mentale ed emotiva, una filosofia di vita irrinunciabile, che deve diventare l. a. regola, non l’eccezione. È tramontata l’era del tuttologo frustrato: sono poche le cose che contano, impara a coglierle al volo. Vai dritto al sodo.

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Get Coaching per manager. Per ottenere il meglio da se stessi. PDF

By Jo Owen

ISBN-10: 8820477173

ISBN-13: 9788820477172

Le indicazioni di training essenziali according to migliorare le functionality nel lavoro (e nella vita). Un testo chiaro, accessibile, scritto con brio e intelligenza che vi spiegherà perché è fondamentale in keeping with un supervisor essere trainer del proprio crew e perché il training non è qualcosa di diverso dal lavoro di tutti i giorni. Indispensabile in line with ogni supervisor e “capo”!

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Get Mollo tutto: E faccio solo quello che mi pare (Narrativa) PDF

By John Williams,C. Lionetti

ISBN-10: 8841870982

ISBN-13: 9788841870983

ISBN-10: 8841886579

ISBN-13: 9788841886571

Il capo pretende da voi l'impossibile ma lo stipendio è impalpabile? Sentite il bisogno di cambiare vita e dedicare pace a ciò che davvero vi appassiona? Non è della gallina dalle uova d'oro che stiamo parlando, ma della possibilità di mettere a frutto interessi e competenze ricavandone un reddito. Di lavorare divertendosi. Di trovare gratificazioni e opportunità di crescita. Ecco allora in questo libro le strategie che vi aiuteranno a focalizzare l'obiettivo, a superare gli ostacoli e le paure, a pianificare il cambiamento senza pericolosi colpi di testa, trasformando il lavoro in un gioco a pace pieno. Non serve a niente essere vivi, se bisogna annoiarsi. Leggete i consigli di chi ha dato una svolta.

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